自助会・家族会に参加したら病気は良くなりますか？

オンライン自助会・家族会は治療を目的としておらず、あくまで「こころの探求と学習の場」です。結果として病状が良くなる可能性は考えられますが、医療行為ではありませんのでご了承ください。病状の重い方には参加をお控えいただいています。

自助会と家族会は何が違うのですか？

「自助会」は精神疾患等を抱えている当事者の方のための会です。「家族会」は家族にそのような人がいる方のための会です。両方にご参加いただいても料金は変わりません。

オンライン自助会・家族会の主な目的は、「こころの探求と学習の場」の提供です。

体験した本人から直接語られる言葉に勇気づけられ、自分自身を語った言葉に温かなリアクションをもらうという体験は、孤独を癒し、心をやわらかくしてくれます。自分の存在が誰かの助けになることもあるでしょう。こうした生の人間同士の交流は、生きがいにもつながります。

オンライン自助会・家族会は、「SATORI・BOSATSU Project」という考えをベースにデザインされています。

「仕方がない」と思えること、「生まれてきてよかった」と思える瞬間が増えることなど、ひとりひとりが目指すゴールとなるのが「SATORI」の状態です。
具体的には、規則正しい生活、マインドフルネス、益田メソッドの学びなどを通じて美徳の追求をしていきます。

SATORIの状態に達するためのサポートや環境を「BOSATSU」と呼んでいます。
自助会・家族会の場そのものが「BOSATSU」であると言って良いでしょう。

2022年3月24日	自助会設立
2022年5月14日	参加者100名
2022年6月	運営主催の「初心者サポートイベント」スタート
2022年7月	「暫定ファシリテーター制度」スタート
2022年8月10日	参加者200名
2022年10月～2023年9月	益田Dr.による「精神医学講座」の開催（現在は終了・アーカイブあり）
2022年10月15日	運営主催の「認知行動療法の勉強会」スタート
2022年10月21日	家族会設立
2022年10月27日	参加者300名
2022年11月	運営主催の「メンバーと運営のZoomミーティング」スタート
2022年12月10日	参加者400名
2023年1月5日	メンバー主催の「傾聴・承認・質問のワークショップ」スタート
2023年1月〜2023年6月	部活制度の開催（現在は終了）
2023年2月1日	参加者500名
2023年2月〜2023年11月	ファシリテーター育成講座の開催（現在は終了）
2023年9月17日	リアルイベントin下北沢（コンサート＆精神医学講座＆交流会）開催
2023年10月〜2024年6月	グループセラピーの開催（現在は終了）
2023年12月	「自助会・家族会だより」の創刊
2024年1月5日	参加者600名
2024年4月	「益田Dr.質問ライブ」スタート
2024年6月22日	リアルイベントin札幌（ディナーカフェ＆交流会）開催
2024年7月12日	運営主催の「疾患別座談会」スタート